「近澤式」足つぼのセルフケアで体調改善

以前から気になって、自己流でやっていた足つぼマッサージ。
今回、
「近澤式」足つぼ健康法

を試してみる機会がありチャレンジすることになりました。


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クリームと棒、足つぼの解説が書いてある説明書付きです。近澤式は、とにかく足裏を棒で痛いほど容赦なく刺激している方法。
あまりに痛すぎて、友達にはうかつに勧められないほど、笑

ぐいぐい押していくのがいいそうです。

冷え症にも良いそうなので、改善してくれればいいなと思ってます☆

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タグ：足つぼ